入伏吃餃子，頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋平補(bǔ)效果好。入伏吃瓜伏天三神瓜：苦瓜，絲瓜，冬瓜。苦瓜去痱子，健脾開(kāi)胃、益氣解乏、益腎利尿。絲瓜平痰喘

含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、木糖膠等物質(zhì)，全身都可入藥可謂是三伏天里清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。冬瓜增食欲，清熱化痰，除煩止渴，降火解毒、利尿消腫。由于不含脂肪且含糖量較低對(duì)糖尿病、心腦血管疾病、高血壓等人群來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

三豆湯中綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補(bǔ)腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對(duì)它們的寒涼性有一定的抵消。三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕，重要的是：三豆湯能幫助祛痘除痱子，治多種小兒病。

各位！入伏后暑邪盛行，1800度高溫?zé)Y(jié)爐廠家理工宇龍?zhí)嵝逊乐购畾馊塍w不然留下病根！